Ganzheitliche Ernährungsberatung (Basispaket)

Ganzheitliche Ernährungsberatung – Basispaket - 2 Sitzungen 1. Erstgespräch (ca. 45–60 Min.)
– Persönliches Kennenlernen
– Ausfüllen des Anamnesefragebogens
– Zielklärung & individuelle Bedürfnisse
– Einführung ins Ernährungstagebuch
→ Du führst das Ernährungstagebuch über 5–7 Tage, damit wir einen genauen Einblick in deine Essgewohnheiten erhalten. 2. Empfehlungsgespräch (ca. 45–60 Min.)
– Individuelle Ernährungsempfehlungen
– Rezeptideen & Alltagstipps
– Empfehlungen für Mikronährstoffe
– Unterstützung beim Säure-Basen-Haushalt
– Ganzheitliche Maßnahmen: Ernährung, Bewegung, Stressmanagement, Routinen, mentale Gesundheit Preis setzt sich wie folgt zusammen: – Erstgespräch: 69 €
– Empfehlungsgespräch: 69 €